ブログ始めました!
こんにちは!筋トレ歴8ヶ月の関東に住んでいる大学生4年生です!
今は基本的にウエイトトレーニングを行ってますが、高校生の時は少しだけ自重トレとかもやってきました!
このブログでは主に筋トレの紹介、栄養の紹介、筋肉を鍛えるとどのようなメリットがあるのか?
みたいな感じで紹介していけたらと思います!
Twitterもやっているので、「こうした方が見やすい」とか、「こういうことを聞いてみたい」なんてことがあったらぜひTwitterのDMにて質問をいただけるとありがたいです!
Twitterのリンクは下に貼っておくので、よかったらフォローお願いします!
ベンチプレス5日前までは100kg3回が限界だったけど、今回は4回行けた!
— 大学生トレーニー (@toreniku1) January 20, 2023
だけど、この動画を見てる感じ足の力全く使えてないな笑
もっと練習します!🔥
今年中にはベンチ140kg頑張ります!#筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい#筋トレ男子#筋トレ女子#ダイエット pic.twitter.com/A8Ut3konyI
こんな感じのツイートとか
まだ筋トレちゃんと始めてなかった時代の写真が出てきました笑
— 大学生トレーニー (@toreniku1) October 29, 2022
(自重トレだけ少しやってた)
この頃は長距離走に夢中でした笑
この頃と比べるとだいぶ筋肉つきました🔥
ただ、腹筋は全然こっちの方が割れてる😂#筋トレ垢さんと繋がりたい #筋トレ#筋トレ初心者と繋がりたい pic.twitter.com/B1jYxgomhe
こんな感じのツイートをしているので、もし興味があったらで良いのでフォローしてみてください笑
とりあえず今日は自己紹介の記事なので、ここらへんで終わりにしておきます!
ここまで見てくださり、ありがとうございます!